Simptomi trudnoće

Ako ste stvarno nestrpljivi u očekivanju odgovora, iznenaditi će vas činjenica da će vam vaše tijelo samo dati odgovor ako ga pažljivo osluškujete!

Neke žene osjete rane simptome trudnoće već nekoliko dana nakon začeća, a druge ništa ne osjećaju niti nakon nekoliko tjedana trudnoće.

Iako u najvećem broju slučaja ti simptomi zaista i znače trudnoću, uvijek je moguće da imaju sasvim drugi izvor – stoga, posumnjate li u drugo stanje, svakako posjetite liječnika.

Izostanak menstruacije

Najčešći i prvi simptom kojeg osjetimo. Pravi tjelesni alarm.

Krvarenje

Oko 8 do 10 dana nakon ovulacije neke žene mogu imati lagano krvarenje, koje se može poklopiti sa vremenom kada bi vam uobičajeno počelo menstrualno krvarenje. Neke čak to mogu i zamijeniti za slabu mjesečnicu. Ovo krvarenje može biti rezultat usađivanja oplođene jajne stanice u maternicu.

Jutarnje mučnine

Suprotno njihovome nazivu, jutarnje mučnine ne moraju se javljati samo jutrom – naprotiv, većinom se javljaju u drugo doba dana. 20% trudnica ih uopće neće osjetiti.

Česti i mali obroci vam mogu pri tom pomoći. Mučnina se može pogoršati ako ste gladni, pa bi bilo dobro da uvijek imate nešto za prigristi pri ruci (probajte sa krekerima). Refleks povraćanja u trudnoći je lako izazvati, pa vas čak i jednostavno pranje zuba može dovesti do školjke. Odgovornost za loše stanje ima hormon trudnoće HCG. Neke žene jako reagiraju na njega, neke manje. Ako se utvrdi trudnoća, uzbuđenje povezano s novošću može još pojačati mučninu. Kod jakog povraćanja buduća majka treba poći liječniku.

Metalni okus u ustima

Tipičan rezultat promjene hormona u tijelu – zna biti vrlo neugodno, jer ne mijenja samo okus hrani, već je uvijek prisutan u ustima. Vaše osjetilo okusa se može dramatično promijeniti, pa možda više nećete moći jesti hranu ili piti pića koja inače volite.

Osjetljive i povećane dojke

Preosjetljivost dojki i bradavica, uslijed djelovanja progesterona i estrogena,  osjeti se već 1-2 tjedna nakon začeća. Ta promjena može povećati vašu tjelesnu masu i do 500 grama! Često žene u ranom stadiju trudnoće osjete da su im se grudi povećale i postale izuzetno napete jer rastu mliječne žlijezde. Bradavice isto tako mogu narasti i postati jako osjetljive, a boja može im potamniti. Isto tako vene vam mogu postati izraženije -  sve u pripremi za dojenje. Vrlo je vjerojatno da će se malena ispupčenja na areolama, tzv. Montgomerijeve žlijezde, dodatno ispupčiti i posmeđiti.

Umor

Možda ćete se vrlo rano u trudnoći, sve do kraja prvog tromjesečja osjećati jako iscrpljeno. Ovo je rezultat porasta razine HCG, vrlo visoke razine progesterona i povišene tjelesne temperature.Može doći do vrtoglavice. Razlog je u prvim mjesecima snižen tlak i snažno prokrvljavanje maternice te ostalih organa važnih za trudnoću, primjerice posteljice. Tuširanje naizmjenično toplom i hladnom vodom, uravnotežena prehrana i šetnje na svježem zraku mogu popraviti opće stanje. Kod vrtoglavice i umora treba se sjetiti i anemije – no to će na pregledu odmah utvrditi liječnik.

Križobolja

Javlja se rano tijekom trudnoće, no nažalost potraje i nakon nje

Glavobolja

Nagli porast hormona u vašem tijelu može uzrokovati glavobolje u ranoj trudnoći. Zbog činjenice da trudnoća utječe na osjetilo mirisa i okusa trudnice nenamjerno izbjegavaju hranu i preskaču obroke. Ovo uzrokuje niske razine šećera što može dovesti do vrtoglavica i nesvjestice. Ako stojite duže vrijeme pojačani pritisak maternice na arterije u nogama može dovesti do pada krvnog tlaka, što isto tako rezultira vrtoglavicom i nesvjesticom.

Gađenje / želja za hranom

Iznenadno gađenje prema onome što ste do sada voljeli, ili želja za namirnica koje do sada i niste baš preferirali. svaka žena može imati potrebu za određenu hranom, ta potreba može trajati kroz cijelu trudnoću. Uzimamanje prenatalnih vitamina i kapsula čistog ribljeg ulja mogu olakšati neke žudnje i spriječiti pretjerano debljanje u trudnoći

Učestalo mokrenje

Mnoge žene i u početnoj fazi moraju češće na zahod. To je zbog povećane razine estrogena. Taj hormon opušta tkivo i mišiće, pa tako i one u mokraćnoj cijevi, koja sada slabije izdržava pritisak.To je  uobičajeno trčati na WC, čak i tijekom noći. Kako će vam se maternica naglo povećavati nakon oplodnje, pritiskati će mokraćni mjehur i javljati će vam se potreba za mokrenjem. Isto tako možda će vam urin potamniti i imati jači miris nego je uobičajeno. To vam je znak da trebate piti više vode.Ako osjetite bol ili peckanje prilikom mokrenja, razgovarajte sa liječnikom jer to može biti znak upale ili infekcije.

Pojačan iscjedak

Mnoge trudnice primjete da imaju pojačani gusti bijeli iscjedak. Ovo je normalno u trudnoći. Ali ako primjetite neobičan miris ili svrbež, obavezno se javite svom liječniku. Boja iscjedka može biti bijela ili zlatna - ali ako je roza ili crvena, onda se vjerojatno ne radi o klasičnom vaginalnom iscjedku. U tom slučaju moguće da se radi o implantacijskom krvarenju (koje je također normalna pojava).

Gubitak težine

Možda ćete se iznenaditi, ali tokom prvog tromjesečja trudnoće možete izgubiti na težini.

Zatvor

Povećano lučenje gestagena u trudnoći djelomično ograničava funkciju crijeva, što može izazvati zatvor i objasniti osjećaj napuhanosti. No takvi problemi s crijevima nastupaju svako malo, neovisno o trudnoći.

Kako bi se apsorbirale sve hranjive tvari koje su potrebne vašoj bebi za rast, hormoni trudnoće usporavaju metabolizam, što može dovesti do zatvora. Probajte jesti čim više svježeg voća i pijte mnogo vode kako bi to izbjegli.

Nervoza

Nije nikakvo čudo što se trudnice lako uznemire u ranom stadiju trudnoće sa svim tim hormonima koji im luduju po tijelu, te uz podnošenje umora i mučnine. Ako se nađete u stresnoj situaciji i osjećate da ćete izgubiti strpljenje, probajte napraviti nekoliko laganih vježbi, više se odmarajte i hranite se zdravo i uravnoteženo.

Žgaravica

Iako se žgaravica i problemi sa probavom obično vežu za kasnije stadije trudnoće, kod nekih se žena mogu se pojaviti u ranijem razdoblju. HCG usporava probavu, što znači da vam je trbuh dulje pun. Želičane kiseline se zbog toga mogu vratiti u ezofag ili čak u grlo uzrokujući nelagodu i mučninu. Ovo se može ublažiti lijekovima, pa se posavjetujte sa liječnikom koje možete koristiti. Izbjegavajte tešku ili začinjenu hranu navečer jer vam može pojačati problem. Sporije pražnjenje želuca također može uzrokovati pojačano lučenje želučane kiseline kao pomoć za probavu, što dovodi do osjećaja žgaravice. Suhi hrekeri i gazirana voda vam tu mogu pomoći. Isto tako mogu pomoći i manji, češći obroci koje vaše tijelo lakše probavlja. Pijte puno vode i jedite puno voća (ananas i papaja sadrže probavne enzime) i povrća. To vam može pomoći uravnotežiti probavu.

Promjene u tenu

Možda ćete primjetiti na licu prišteve koji su rezultat hormonalnih promjena. Ovaj problem se često ustabili do drugog tromjesečja. Također postoji mogućnost da vam potamne madeži zbog povećane pigmentacije kože.

Bolovi u donjem dijelu trbuha

Maternica se namješta za trudnoću što prati tipično probadanje u donjem dijelu trbuha. Maternica raste, pojačano je prokrvljavanje, nastaju nove žile. Buduće majke osjećaju te promjene. Mnoge kažu: nešto mi se događa u trbuhu. Za većinu žena se jasno razlikuje osjećaj bebe u trbuhu od drugih tegoba u donjem dijelu trbuha.

Promjena raspoloženja i razdražljivost

Sasvim je normalno da se vaše emocije izmjenjuju - od uzbuđenja do depresije, od radosti do tuge, od smijeha do suza. Vaš partner može biti vrlo zbunjen ovim vašim promjenama raspoloženja i može vam se činiti da vas ne podržavaju. Objasnite mu da su vaše promjene raspoloženja sasvim normalni simptomi trudnoće i da vam je potrebna podrška i razumijevanje.